Reflexné masáže

Reflexológia je jemná manuálna technika, ktorá pracuje s miestami na tele, ktoré zodpovedajú vnútorným orgánom, svalom a energetickým dráham. Tieto body sa nachádzajú najmä na chodidlách a na chrbte.

Stimuláciou reflexných bodov sa podporuje prirodzená rovnováha organizmu a uvoľňuje napätie v celom tele.

Reflexológia chodidla

Chodidlo je vnímané ako mapa celého tela — každý orgán či systém má na chodidle svoj reflexný bod.

Masáž týchto bodov:

• Uvoľňuje stres a napätie
• Podporuje trávenie, dýchanie, spánok, hormonálnu rovnováhu
• Zlepšuje cirkuláciu a lymfatický odtok
• Harmonizuje energiu Qi podľa princípov čínskej medicíny

Je veľmi relaxačná a vhodná aj pre citlivejších klientov.

Reflexológia chrbta

Na chrbte sa nachádzajú reflexné a akupresúrne body spojené s jednotlivými orgánmi.

Ich stimulácia:

• Uvoľňuje napäté svaly a chrbát
• Podporuje funkciu orgánov (najmä pľúca, srdce, pečeň, obličky)
• Zlepšuje cirkuláciu energie pozdĺž meridiánov
• Upokojuje nervový systém

Je to jemná, ale účinná metóda, ktorá pôsobí hlboko a rýchlo.

Reflexológia hlavy

Používa rytmické pohyby, jemné ťahy, tlakové techniky a niekedy aj teplé oleje.

Aké účinky má na naše telo?

• Podporuje celkové uvoľnenie a znižovanie stresu
• Zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy, často podporuje aj rast vlasov
• Uvoľňuje svalové napätie v šiji a ramenách
• Zmierňuje bolesti hlavy, migrény a napätie očí
• Upokojuje nervový systém a pôsobí proti nespavosti

Je vhodná pre ľudí so stresovým napätím, sedavou prácou, dlhým pozeraním do počítača či častými bolesťami hlavy. Výsledkom je príjemný stav hlbokého uvoľnenia a “ľahkej hlavy”.